Bewegung – PAUSE – TaiChi

Heike Furch sorgt jetzt dafür, dass wir entspannt in die Mittagspause gehen. Ich bin immer sehr beeindruckt von ihren höchst wirkungsvollen Anleitungen. Am besten machen Sie direkt mit:


- M I T T A G S P A U S E -

Und jetzt - nach der Mittagspause - erwartet uns eine Entspannungseinheit mit Dirk Ortlinghaus. Das tut uns jetzt wunderbar gut. Auf geht's!

Das hat sich doch gelohnt, oder? Und jetzt geht es frisch weiter 🙂