Bewegung – PAUSE – QiGong

Heike Furch sorgt jetzt dafür, dass wir entspannt in die Mittagspause gehen. Ich bin immer sehr beeindruckt von ihren höchst wirkungsvollen Anleitungen. Am besten machen Sie in der Novemberwoche direkt mit.

Hier geht's lang zum Vorab-Schnupper-Video mit kleinen Ausschnitten aus den 3 Videos, die während des Online-Kongresses für die Teilnehmenden freigeschaltet werden (Anmelden über den pinken Button unten auf dieser Seite):

- M I T T A G S P A U S E -

Auch Dirk Ortlinghaus hat ein Schnupper-Video zu seinen QiGong-Übungen während des Online-Kongresses für uns vorbereitet: Damit wir alle gut durch den Nachmittag kommen. Auf geht's! Hier stellt er Ihnen vor, welche Übungen Sie an diesen 3 Tagen erwarten: