Carola Kleinschmidt ist vielen Kongress-Teilnehmenden bekannt, denn sie hat zahlreiche Bücher rund um Burnout, Stress und Älterwerden geschrieben. Ich freue mich sehr, dass die berühmte Autorin auch in diesem Jahr wieder unseren Kongress bereichert 🙂
Ihr Workshop trägt den Titel:
Mini-Interventionen in der Stressprävention und -bewältigung
Stichworte zum Inhalt:
- Das Konzept der Mini-Interventionen
- Beispiel Pausen: Wie Pausen gelingen, auch wenn es wenig bis keine planbaren Zeitfenster für Pausen gibt.
- Beispiel Gelassenheit: Wie Mini-Interventionen innere Gelassenheit stärken.
- Interaktive Übungen
In diesem Einladungsvideo beschreibt Carola Kleinschmidt, was sie mit uns vorhat ... es wird spannend und ent-stressend, versprochen!
Das ist der Zoom-Link für diesen Workshop:
https://us06web.zoom.us/j/82022011320?pwd=MEtJOUdBYk5SOUhkNTRVWjBJY0lmQT09
